Tarifs & RDV

A l'unité

  • Adultes

  • Bilan naturopathique

    Au cabinet - 1h30 - 75€*
    Détails

    Prenez RDV

  • J’établis un bilan naturopathique complet basé sur un questionnement approfondi de votre hygiène de vie et de vos antécédents, ainsi que sur l’observation de votre corps (mains, cheveux, yeux, pouls…) pour construire ensemble une stratégie adaptée à vos besoins, vos attentes, votre contexte de vie et votre énergie du moment.

    Une fiche conseils détaillée vous sera transmise à l’issue de la séance ou sous 48h accompagnée d’éventuelles annexes (exercices, informations santé…).

  • Rendez-vous de suivi

    Au cabinet - 1h00 - 60€*

    Prenez RDV

  • En visio - 1h00 - 60€*
    Détails

    Prenez RDV

  • Cette séance permet de faire le point sur le chemin parcouru depuis le rendez-vous précédent, de constater les effets ressentis pour réajuster/poursuivre/aller plus loin dans les réformes entreprises.

    Une pratique (exercices de respiration, relaxation, mouvements…) ou un soin court pourront être proposés selon vos besoins et le temps dont nous disposerons.

    Une fiche conseils actualisée et adaptée vous sera transmise à l’issue de la séance ou sous 48h accompagnée d’éventuelles annexes (exercices, informations santé…).

  • Enfants

  • Bilan naturopathique

    Au cabinet - 1h00 - 60€*
    Détails

    Prenez RDV

  • J’établis un bilan naturopathique complet basé sur un questionnement approfondi de l’hygiène de vie et des antécédents de l’enfant, ainsi que sur l’observation du corps (mains, cheveux, yeux, pouls…) pour construire ensemble une stratégie adaptée à ses besoins, son énergie du moment et au contexte de vie familial.

    Une fiche conseils détaillée sera transmise à l’issue de la séance ou sous 48h accompagnée d’éventuelles annexes (exercices, informations santé…).

  • Rendez-vous de suivi

    Au cabinet - 0h50 - 50€*
    Détails

    Prenez RDV

  • Cette séance permet de faire le point sur le chemin déjà parcouru, constater les effets ressentis pour réajuster/poursuivre/aller plus loin dans les réformes entreprises.

    Des exercices de respiration, de relaxation, des mouvements… pourront être réalisés selon les besoins de l’enfant et le temps dont nous disposerons.

    Une fiche conseils actualisée et adaptée sera transmise à l’issue de la séance ou sous 48h accompagnée d’éventuelles annexes (exercices, informations santé…).

    Une fiche conseils détaillée sera transmise à l’issue de la séance ou sous 48h accompagnée d’éventuelles annexes (exercices, informations santé…).

Packs & formules coaching

  • Packs

  • Pack Bien-être

    Au cabinet - 3h30 - 185€*
    Détails

    Prenez RDV

  • Première consultation - bilan naturopathique : 1h30
    A partir d’un questionnement approfondi de votre hygiène de vie et de vos antécédents, ainsi que par l’observation de votre corps (mains, cheveux, yeux, pouls…) je dresse un bilan naturopathique complet et nous construisons ensemble une stratégie adaptée à vos besoins, vos attentes, votre contexte de vie et votre énergie du moment.

    Suivi : 1h00 (x2)
    Nous faisons le point sur le chemin parcouru depuis le rendez-vous précédent, les effets ressentis pour réajuster/poursuivre/aller plus loin dans les réformes entreprises. Une pratique (exercices de respiration, relaxation, mouvements…) ou un soin court peuvent être proposés selon vos besoins et le temps dont nous disposons.

    Vous pouvez réserver la 1ère consultation, nous fixerons ensemble les consultations de suivi.

    Une fiche conseils détaillée vous est transmise à l’issue de chaque séance ou sous 48h accompagnée d’éventuelles annexes (exercices, informations santé…).

  • Pack Accompagnement grossesse

    Au cabinet - 3h30 - 185€*
    Détails

    Prenez RDV

  • Première consultation : 1h30
    A partir d’un questionnement approfondi de votre hygiène de vie et de vos antécédents, ainsi que sur l’observation de votre corps (mains, cheveux, yeux, pouls…) je dresse un bilan naturopathique complet et nous construisons ensemble une stratégie adaptée à vos besoins, votre contexte de vie et votre énergie du moment.

    Suivi : 1h00 (x2)
    Nous faisons le point sur les effets ressentis pour réajuster/poursuivre les réformes entreprises. Nous adaptons votre alimentation, votre activité physique à vos besoins du moment. Nous répondons aux désagréments que vous pouvez rencontrer dans le cadre de la grossesse : nausées, troubles du sommeil… Vous expérimentez des techniques de relaxation, des techniques de massage, des mouvements adaptés à votre stade de grossesse. Nous préparons la phase post-partum (allaitement…).

    Vous pouvez réserver la 1ère consultation, nous fixerons ensemble les consultations de suivi.

    Ces séances peuvent se dérouler en individuel ou en couple. Les couples en parcours PMA ou qui ont un projet d’enfant sont aussi les bienvenus. La modification de l’hygiène de vie des parents le plus en amont possible de la conception aura un impact bénéfique (sphère hormonale, microbiote intestinal…) pour l’enfant comme pour la maman.

    Une fiche conseils actualisée et adaptée vous sera transmise à l’issue de chaque séance ou sous 48h accompagnée d’éventuelles annexes (exercices, informations santé…).

    Cet accompagnement ne se substitue pas aux 7 séances de préparation à la naissance et à la parentalité dispensés par votre médecin, votre gynécologue ou votre sage-femme. L’accompagnement naturopathique vient en complément.

  • Formules coaching

  • Courses et cuisine saine

    A domicile** et magasin** - 3h00 - 130€*
    Détails

    Prenez RDV

  • Vous souhaitez changer d’alimentation mais ne savez pas par où commencer ? Vous avez envie de manger plus sainement mais avez peur des réactions de votre entourage ? Manger sainement ne veut pas dire fade, sans saveur, sans joie… et pas forcément plus cher !

    Nous faisons un état des lieux de vos habitudes et dressons ensemble une liste des ingrédients à supprimer (je suis contre le gaspillage alimentaire donc je ne vous demanderai pas de jeter mais plutôt de substituer progressivement ☺) et une liste des aliments à intégrer absolument dans vos placards.

    Je vous accompagne dans un supermarché pour faire vos courses et voir ensemble les pièges à éviter, les éléments à regarder sur les étiquettes, les astuces pour moins dépenser…

    A l’issue de notre rencontre et en fonction de nos échanges, de votre contexte de vie (vous êtes seul.e ou avez des enfants, vous travaillez en extérieur et devez préparer votre lunch box…), je vous transmets 8 à 10 recettes saines et simples pour modifier votre alimentation en douceur tout en n’oubliant pas de se faire plaisir !

    Après une quinzaine de jours, nous refaisons un point pour échanger sur vos réussites, les difficultés rencontrées, les aménagements à apporter… On rebooste la motivation pour aller plus loin et gagner en vitalité !

    Vous pouvez réserver la 1ère consultation, nous fixerons ensemble le point téléphonique ou visio de suivi.

  • Je diminue le sucre pour gagner en vitalité

    Au cabinet - 3h00 - 180€*
    Détails

    Prenez RDV

  • Vous êtes gourmand.e et avez tendance à prendre du poids ? Votre glycémie est un peu élevée ? Vous êtes sujet aux crises d’hypoglycémie ou aux coups de barre en fin de matinée ou fin d’après-midi 16-17h ? Vous avez du mal à vous concentrer ou avez tendance à être nerveux.se ?

    Et si cela était lié à une alimentation trop riche en sucre ? On ne parle pas ici que du sucre sucrant mais aussi des boissons, des aliments riches en glucides raffinés et des sucres cachés dans notre alimentation moderne !

    Je vous propose de vous accompagner pour réduire le sucre dans votre vie quotidienne, en adaptant mes conseils à votre point de départ, à vos objectifs et à votre mode de vie. L’idée n’est pas de rajouter du stress à cette phase mais de prendre un temps suffisamment long pour se « désintoxiquer », se déshabituer en douceur. Vous verrez, après vous n’aurez plus envie de revenir en arrière !

    Vous pouvez réserver le 1èr rendez-vous, nous fixerons ensemble les 4 points de suivi (en présentiel, visio ou téléphonique).

  • Rester en forme pour bien vieillir

    Au cabinet/site extérieur** - 4h30 - 250€*
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    Prenez RDV

  • Vous êtes en forme mais souhaitez ralentir les effets du temps qui passe, vous êtes un.e jeune ou futur.e retraité.e, vous venez d’être ménopausée… Et si c’était le moment d’être dans la prévention et de prendre soin de votre santé avant d’être rattrapé par les douleurs articulaires, la fatigue, les maladies chroniques ?

    En France nous avons la chance d’avoir un système de santé et des traitements qui soignent nos maux, mais avec nos vies à 100 à l’heure on oublie parfois que nous sommes les premiers responsables de notre capital santé. Nous devons stimuler notre corps et notre esprit, être attentif à notre activité physique, notre alimentation, notre niveau de stress et nos émotions pour se sentir mieux.

    Lors d’une première consultation, j’établis un bilan naturopathique complet basé sur un questionnement approfondi de votre hygiène de vie et de vos antécédents, ainsi que sur l’observation de votre corps (mains, cheveux, yeux, pouls…) pour construire ensemble une stratégie adaptée à vos besoins, vos attentes, votre contexte de vie et votre énergie du moment.

    Nous nous rencontrerons ensuite régulièrement sur des séances de 45 minutes pour se mettre en mouvement, respirer, s’oxygéner, marcher, échanger… au cabinet ou en extérieur selon la météo et vos besoins.

    Vous pouvez réserver le 1èr rendez-vous, nous fixerons ensemble les 4 rendez-vous de suivi (au cabinet ou en extérieur).

*Règlement sur place par chèque, espèces ou virement instantané.
**forfait déplacement : 0,65€/km